女性做月子要注意些什么?很多女性都不知道坐月子時(shí)要注意些什么，坐月子，是產(chǎn)后媽媽整個(gè)身心得到綜合調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)的一個(gè)過程。在月子期間如果得不到良好的恢復(fù)，會(huì)留下一系列嚴(yán)重的后遺癥。炎癥者會(huì)跟隨你一輩子，下面請(qǐng)撫州和美婦科醫(yī)院婦科專家為您詳細(xì)的介紹一下吧。
坐月子的注意事項(xiàng)：
1.一定要至少休養(yǎng)一個(gè)月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床休息。若常坐或起身走動(dòng)，容易引起子宮下垂。
2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)
4.要有安靜，舒適的環(huán)境。和美太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。
5.切記不要洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂谩？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。
5.月子期間不能抱小孩，不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。
5.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。
撫州婦科專家提醒您，做月子期間，一定要注意以上幾項(xiàng)，否則會(huì)留下很多后遺癥，如還有疑問，建議您花幾分鐘時(shí)間和專業(yè)醫(yī)生在線交流，或是撥打我們的24小時(shí)康復(fù)熱線,專家將免費(fèi)為您分析具體情況和病狀，并為你找到問題的根源所在，盡早解決疾病的困擾!
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