健康性生活的五個益處1.提高自尊.
美國得克薩斯州立大學的研究人員發(fā)現(xiàn),美滿、愉悅的性生活可以提升自信和自尊心,這甚至是一些人性愛的動機.
健康性生活的五個益處2.緩解壓力.
根據(jù)蘇格蘭研究人員發(fā)表在《生物心理學雜志》上的報告顯示,性愛可以有效降低血壓,全面緩解壓力.性愛規(guī)律的人對壓力環(huán)境的反應,要明顯優(yōu)于沒有性行為的人.
健康性生活的五個益處3.減少男性前列腺癌的發(fā)病風險.
澳大利亞研究人員在英國《國際泌尿?qū)W雜志》上發(fā)表報告指出,在20多歲時,保證一周有四五次性生活的男性,日后患前列腺癌的風險會下降1/3.
健康性生活的五個益處4.增強女性盆底肌肉的力量.
性愛是女性鍛煉盆底肌肉最有效的途徑,它有兩大益處,一是可以享受更多性愛快感,二是加強盆底肌肉的力量,有效避免尿失禁.
健康性生活的五個益處5.提高免疫力.
美國科學家發(fā)現(xiàn),每周平均有一兩次性生活的人,其體內(nèi)免疫球蛋白A或者IgA的水平,比沒有性生活或一周不足一次者的水平高,而這種免疫蛋白可以使人遠離感冒或其他傳染病.
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